Přeskočit na hlavní obsah

Uklizeno

Pořád se mne ptáte, jak to dělám, že ráda pečuju o náš domov, stíhám domácí práce, vařím, peču a ještě chodím s chlapci ven. Ještě nedávno mne pohled na nedodělané věci nebo neumyté kouty bytu přidělával starosti, kdy na to najdu čas a taky, a to hlavně, kdy já jsem to naposledy dělala? 
Co teď a co potom? Co já to vlastně začala dělat, než jsem byla z přemýšlení vytržená hledáním míčku, autíčka nebo asistencí na WC?

Organizace. Uspořádání. Česky.

Mám zálibu v chytrých telefonech a aplikacích, které mi pomáhají organizovat mně a rodině čas, připomínat mi poznámky a tak podobně. 
Proto jsem si říkala, něco mi musí umět pomoci s domácností. A našla jsem aplikaci Clean my house. Aplikace je pro Android.


Každé ráno mi řekne, co mám ten den udělat a kdy jsem to dělala naposledy. Ukazuje mi i úkony, které jsem neudělala včera a dříve. Ty mi ukáže červenou barvou. 
Mohu úkoly udělat i později nebo i dopředu. Záleží na frekvenci opakovaní, jakou tomu kterému úkonu nastavím. 
Podlahu jednou za týden, nebo dvakrát? Umýt WC, koupelnu, vyměnit kočce písek.. dobrá, řeknete si, to se připomene i zápachem samo. Ale co třeba, kdyby to připomnělo, že je třeba umýt filtr v myčce nebo filtr sušičky? Nebo vyčistit odpady. A nebo připomenout, že dozrávají ostružiny a že se sklízí obilí, tak by bylo vhodné nechat okna zavřená a nevětrat. Jinak prach ze sklizně máte doma úplně všude.

Seznam mých úkonů stále obměňuju. Třeba i frekvenci úkonu, když vidím, že je třeba. Nebo přidávám úkony, na jejichž nutnost zapsat jsem přišla při používání. Po splnění úkonu vyvolám dotekem tuto tabulku a označím, že jsem úkon provedla a kdy. Úkon odsud mohu i editovat, podívat se na historii úkonu nebo lajdácky úkon přeskočit :-D Aplikace umožňuje úkony členit po kategoriích, kde úkon odehrává. Ložnice, koupelna, chodba.. Tohle ani moc nepotřebuju, ale je to tam. Nejvíc si hraju s nastavením opakování úkonu.



Můj seznam úkonů už čítá před dvacet položek a představte si, že se najdou i dny, kdy nemusím dělat nic! Jako třeba dnes v pondělí. Zítra mne čeká jen vyhodit všechny odpadky, protože u nás vyváží popelnice ve středu. Také si mohu zobrazit, co mne čeká po zbytek týdne a když se mi chce, mohu to splnit i dřív.



Moje babička měla v kalendáři na zdi napsáno "POVLEČENÍ" a znamenalo to, že ten den bude převlékat postele. Přesně o takový systém připomínání mi šlo. 
Teď už na to, co musím udělat, nemusím myslet a dost mi to ulevuje od pocitu, že doma je nebo není uklizeno. Je nebo bude, ale já na to už nemusím myslet. 

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Jitrocel, rozmarýn a kořen kostivalu

Ráda bych se podělila s Vámi o návod, jak si doma připravit směs bylin na porodní poranění. Tuto směs jsem se naučila připravovat od porodní báby. Připravuje ji mnoho let s výbornými výsledky. Ženě nikdy nemusela nastřihávat hráz tak, jak se rutinně mrzačí ženy při porodu v českých porodnicích. Ovšem tu a tam se přirozené poranění vyskytne a je třeba ho vhodně ošetřit. Směs se jmenuje "Šicí bylinky" a nanáší se na vložku společně se zeleným jílem a na poranění. Se šicími bylinkami má i v České republice dobrou zkušenost více porodních asistentek a žen. Směsí bylin, jak Vám je teď představím, dokonce úspěšně léčí i jizvu po císařském řezu.
Nasbírejte si tři bylinky a šetrně je usušte. Jitrocel - listy, rozmarýn - listy a kořen kostivalu. Pokud bylinky kupujete sušené nebo Vám je někdo sbírá a suší, přesvědčte se, že tam, kde byly sebrány, nebyly použity pesticidy při jejich pěstování. Bylinky si namelte každou zvlášť. Vhodný je mlýnek na kávu nebo hmoždíř. Výsledkem musí být…

Novorozenecká žloutenka – postrach nebo pomocník?

Tento článek je určen laické veřejnosti a byl zkopírován z tohoto zdroje.

V porovnáním s dospělým člověkem má každý zdravý, v termínu narozený novorozenec zvýšené hladiny střevního žlučového barviva. Je to důsledek mnoha změn, které v organizmu miminka nastávají během adaptace na život mimo dělohu po porodu a to zejména faktu, že během vývoje v bříšku potřebovalo víc červených krvinek, které jsou již po narození nadbytečné a při jejich rozpadu vzniká v organizmu mnoho bilirubinu. Pokud hladiny bilirubinu v krvi stoupnou přibližně na 85 µmol/l, dítě začne být na pokožce viditelně žluté a tomuto stavu říkáme novorozenecká žloutenka.
O této diagnóze mají maminky různé představy, většinou vnímají žloutenku jako nemoc, jako něco, co zatěžuje jejich miminko. Je to skutečně tak? Hrozí něco miminku, které má novorozeneckou žloutenku? Kdy je vhodné zasáhnout a snížit hladiny bilirubinu?
Cílem tohoto článku je zprostředkovat názory předních světových odborníků zabývajících se problematikou novo…

Ochrana před rentgenovým zářením u těhotných žen, lidí ve fertilním věku a dětí

Při vyšetření ionizačním zářením platí mnoho jasných a velmi přísných pravidel. Nejpřísnější pravidla se týkají vyšetřování lidí ve fertilním věku, těhotných a dětí. Při psaní tohoto článku vycházím ze své praxe v letech 2001-2004 v poliklinice a nemocnici v Ústí nad Labem a také z praxe v poliklinice Děčín. Děkuji všem svým mentorům. 
S ionizačním zářením pracují radiologičtí asistenti, kteří mají v současné chvíli vzdělání se zkouškou bakalář, diplomovaný specialista nebo to jsou absolventi střední zdravotnické školy v oboru radiologický asistent. Radiologický asistent je nelékařský zdravotnický pracovník, podobně jako porodní asistentka nebo zdravotní sestra.

Kde se s rentgenovým zářením můžete setkat?
S ionizačním zářením se můžete setkat u zubaře, v nemocnici na oddělení radiologie, a to jak při klasickém snímkování, počítačové tomografii (CT), mamografii, angiografii, nefrografii, a dalším zobrazováním pomocí kontrastní látky. Také se s ním pracuje na pracovištích nukleární medi…