onaja

onaja

čtvrtek 15. prosince 2016

Alkohol a kojení

Text byl převzat ze stránek Laktačního poradenství.

Protože svátky se blíží, mnoho z vás by si možná rádo dalo pár drinků. Nemusíte potom mléko odsát a vylít, ani čekat určitý čas od poslední skleničky, aby jste mohly nakojit své dítě. Množství alkoholu, které se dostane do mléka je velmi malé a dítěti neuškodí. Podívejte se na to takto: ve většině právních systémů nesmíte řídit, pokud máte v krvi 0,05 % alkoholu. Alkohol se objevuje ve stejné koncentraci v mléce jako v krvi. Tedy pokud máte 0,05 % v krvi, vaše mléko bude obsahovat také 0,05 % a jak se bude jeho množství snižovat v krvi, bude se také snižovat v mléce. Dokonce i nealkoholické pivo obsahuje 0,6% alkoholu, tedy přibližně 10x větší množství alkoholu, než mléko s 0,05 % alkoholu.

Neříkám, že je v pořádku se opít až budete padat na ústa, protože když kojíte, nesmí vám upadnout dítě, ale problém je koordinace vašeho těla, ne množství alkoholu ve vašem mléce.

Následující text je z blogu matky, která testovala obsah alkoholu ve svém mléce. Ne některým v těch nepoužitelných balíčků, které se můžete koupit v obchodech, ale v toxikologické laboratoři. Zkopíruji z jejího blogu použitou metodu a výsledky. Myslím, že to ukazuje nepravdivost tvrzení, že kojící ženy nesmí pít alkohol nebo mléko odsávat a vylít i po jedné skleničce. Následující text je přesná citace z jejího blogu. Metoda: Nejprve jsem vzala vzorek (asi 1 ml) mléka před vypitím jakéhokoliv alkoholického nápoje. Odebrala jsem mléko v průběhu kojení. Po nakojení jsem si umíchala alkoholický nápoj obsahující dvě unce 80stupňové (40%) vodky v deseti uncích sody (sprite). Celých 12 uncí jsem vypila během přibližně půl hodiny. Kolem půl hodiny po dopití (tedy hodinu po tom, co jsem začala pít), jsem odsála mléko (přibližně 1 ml) a označila jako "okamžitě". Potom jsem čekala hodinu a odsála další mléko (cca 1 ml) a označila "po 2 hodinách". V těchto dvou hodinách od začátku jsem nepila žádné další alkoholické nápoje, ani jiné nápoje, ani nejedla. Jiný den jsem vypila půl piva s obsahem 4,3% alkoholu a 2-6 uncí vína během 1,5 hodiny.Přibližně hodinu od poslední skleničky jsem odebrala vzorek mléka (cca 1 ml)

Tento vzorek byl označen "1 hodina - 3 drinky" Další vzorek jsem odebrala hodinu poté (2 hodiny po posledním drinku). Tento vzorek byl označen "2 hodiny-3 drinky). Před testováním byly vzorky uchovávány v lednici. Testy byly prováděny na přístroji Agilent headspace.

Byly také testovány etanolové a propanolové standardy, aby bylo zaručeno správné nastavení přístroje. Přístroj je součástí KSP Lab Toxicology Section a je využíván v soudním lékařství k určování množství alkoholu v krvi a moči. Výsledky: Vzorek označený jako "okamžitě" obsahoval 0,1370 mg/mL, což odpovídá 0,01370% alkoholu ve vzorku. Vzorek označený "po dvou hodinách" obsahoval 0,0000 mg/ml, což odpovídá 0,0000 %. Vzorek označený "1 hodina-3 drinky" obsahoval 0,3749 mg/mL, což odpovídá 0,03749% alkoholu ve vzorku. Vzorek označený "2 hodiny-3 drinky" obsahoval 0,0629 mg/mL, což odpovídá 0,00629 % alkoholu ve vzorku.

Závěr: Obsah alkoholu v mateřském mléku okamžitě po vypití alkoholického nápoje odpovídá 0,0274stupňovému nápoji. To je jako smíchat 1 unci 80stupňové vodky (1 panák) s 2919 uncemi nealkoholického nápoje. Mimochodem 2919 uncí je přes 70 litrů. Dvě hodiny po vypití jednoho (silného) nápoje alkohol ve vzorku nebyl přítomný. Absolutně neškodný pro kojené dítě. Vypití přibližně 3 alkoholických nápojů během 1,5 hodiny mělo za výsledek vyšší hodnoty, ale stále by se k dítěti dostalo pouze zanedbatelné množství alkoholu. Hodinu po vypití 3 drinků, mléko odpovídalo 0,07498stupňovému nápoji. To by bylo jako přidat jednu unci 80stupňové vodky (1 panák) do 1066 uncí nealkoholického nápoje (přibližně 26 litrů). Dvě hodiny po vypití 3 drinků bylo mléko 0,01258stupňové. To by znamenalo přidat jednu unci 80 stupňové vodky do 3179 uncí nealko nápoje (přes 80 litrů). Tedy i přes to, že dítě má nižší tělesnou hmotnost, je nepravděpodobné, že by jakákoli z těchto hodnot alkoholu v mateřském mléce nepříznivě ovlivnila dítě.

Zdroj: Jack Newmann - laktační poradce a lékař, kráceno (překlad Petra Urbánková)

Dodávám na zdraví! (a klidně i bublinky, na prdíky vliv nemají - mateřské mléko se tvoří z krve, to byste museli mít bublinkovou krev)

A všeho s mírou a občasně. Alkohol každý den není doporučeníhodný u kojících žen.

Věděli jste, že dle statistik se z mnoho žen alkoholičky stávají, když se starají o dítě? Ono totiž mateřství je úžasné a zároveň často na Chocholouška.. Proto myslete i na sebe a najděte si čas i na své koníčky, na svého partnera, posezení s kámoškou nebo na podpůrné kojící skupině (kde uvidíte, že vztek, vzdor, málo spánku, dlouhé uspávání, pláč atd. řeší i ostatní a jak ho řeší)

A jídlo? Nemusíte být o Štědrý den slintající nad salátem a dávat si suchou rýži. Klidně si dejte salát s vejcem a cibulí. Většina žen může jíst cokoliv. Některé ženy jedí několik týdnů jen jáhly a rýži kvůli pláči dítěte. Častý výsledek? Dál plačící dítě (samozřejmě někdy se objeví nějaká potravinová nesnášenlivost např. na kravské mléko)